Blue Nana Soft Energy Bites

Mit den Blue Nana Soft Energy Bites tankst du beim Radfahren schnell neue Energie. Es sind weiche Fruchtbonbons à 13 Gramm, die zu 60 % aus Obst bestehen. Du isst sie in einem Bissen, ohne klebrige Finger oder das Gedränge mit einer Gelverpackung. Jeder Bite liefert dir etwa 11 Gramm Kohlenhydrate, sodass du leicht im Blick behalten kannst, wie viel Energie du zu dir nimmst.

Die Bites gibt es in zwei Geschmacksrichtungen. Limette ist erfrischend und koffeinfrei – ideal für jedes Training. Cassis ist süß und enthält Koffein – für einen zusätzlichen Energieschub am Ende einer langen Tour oder während eines Wettkampfs.

Du isst die Soft Energy Bites kurz vor dem Start oder während deiner Tour, egal ob auf dem Rennrad, dem Mountainbike oder beim Laufen. Möchtest du lieber etwas trinken, um Energie zu tanken? Dann schau dir unsere Energiegels an.

Nährwertangaben laut Herstellerangaben.

• Das Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
• Die empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten.
• Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
• Schwarze Johannisbeere enthält Koffein. Nicht empfohlen für Kinder sowie für schwangere oder stillende Frauen.

Aus Obst hergestellt

Die Bites bestehen zu 60 % aus Obst: Apfel mit Limette oder Apfel mit Cassis. Dadurch schmecken sie frisch und natürlich und lassen sich weich kauen.

Schnelle Energie

Jedes Häppchen enthält etwa 11 Gramm Kohlenhydrate, die dein Körper schnell aufnimmt. So hast du schnell wieder Energie, wenn du sie brauchst, zum Beispiel für einen Anstieg oder einen Sprint.

Mit Elektrolyten

Die Bites enthalten ein wenig Salz. Salz hilft deinem Körper, Flüssigkeit zu speichern, wenn du schwitzt.

Geeignet für

• Fahrten und Trainingseinheiten von mehr als einer Stunde – auf dem Rennrad, Mountainbike oder Gravelbike oder beim Laufen.
• Kurz vor dem Start oder während der Belastung.
• Eine vegane Ernährung oder wenn du Gluten oder Laktose nicht verträgst: Die Bites sind vegan und allergenfrei.
• Training ohne Koffein (Limette) oder ein zusätzlicher Energieschub mit Koffein (Cassis).

Nicht geeignet für

• Kinder sowie schwangere oder stillende Frauen: Nimm in diesem Fall die koffeinfreie Variante mit Limettengeschmack.
• Eine kurze Tour von weniger als einer Stunde: Da reicht meist dein Frühstück oder Mittagessen aus.
• Lange, warme Touren als einzige Salzquelle: Nimm dann auch Elektrolyte in deine Trinkflasche mit.

Bist du dir unsicher? So checkst du es

Rechne aus, wie viel du brauchst. Bei einer anstrengenden oder langen Tour empfiehlt Blue Nana 60 bis 80 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde. Das sind 5 bis 7 Häppchen, etwa 2 Tütchen pro Stunde. Wenn du 3 Stunden Rad fährst, nimmst du also etwa 6 Tütchen mit. Wenn du oft lange trainierst, ist die 30er-Packung am günstigsten.

Standardmäßig im Lieferumfang enthalten

• 1 Stück entspricht 1 Beutel mit 3 Häppchen à 13 Gramm, insgesamt etwa 32 Gramm Kohlenhydrate.
• Du wählst 3, 10 oder 30 Tütchen, in den Geschmacksrichtungen Limette (ohne Koffein) oder Cassis (mit Koffein).

Nicht im Lieferumfang enthalten / noch nötig oder praktisch

• Wasser zum Trinken, in einer unserer Trinkflaschen.
• Elektrolyte für heiße Tage oder lange Touren.
• Eine kleine Tasche, um deine Beutel darin zu transportieren, findest du unter Satteltaschen.

• Fang rechtzeitig an: Nimm nach etwa einer halben Stunde Radfahren deinen ersten Riegel zu dir und danach alle 10 bis 15 Minuten einen neuen. So vermeidest du, dass dir die Energie ausgeht.
• Probier die Riegel erst mal beim Training aus, nicht gleich bei einem Wettkampf. So weißt du, ob dein Magen sie gut verträgt.
• Heb dir die Sorte mit Cassis-Geschmack und Koffein für den letzten Teil deiner Tour auf, wenn du einen zusätzlichen Energieschub brauchst. Nimm sie nicht zu spät am Tag zu dir, wenn du durch Koffein schlecht schläfst.
• Bewahre die Beutel an einem kühlen, trockenen Ort auf und schau dir das Haltbarkeitsdatum auf der Verpackung an.